Psicoterapeuta cognitivo y conductual
¿Sientes que trabajas durante horas y al terminar experimentas insatisfacción por el esfuerzo realizado? Tal vez sientes que la dedicación a tu empleo se ha convertido en una situación que se te ha ido de las manos pues te aleja de tus seres queridos, la posibilidad de tener una relación y lo peor: de tu felicidad personal. Sigue leyendo «Si tiene alguno de estos síntomas usted podría ser trabajólico»
La sexualidad, al igual que la motricidad, el lenguaje, la moral y el pensamiento, es un área importante del desarrollo humano y su estudio, conocimiento y abordaje debe ser igual de importante que el de las otras áreas. Sin embargo en contextos latinoamericanos tradicionales los padres deciden inhibir su actividad educadora en el ámbito sexual, por lo que esperan que el profesor se encargue de esta tarea, pero son pocas las capacitaciones que se brindan al profesorado en los niveles pre primario, primario y secundario acerca de la didáctica de la educación sexual. Sigue leyendo «Características del adulto sexualmente sano»
En el hogar, escuela, oficina o con los amigos, es de suma importancia saber decir que no. En cualquiera de estos ambientes nos encontraremos siempre con circunstancias en las que debemos poner límites. Por ejemplo cuando, siendo adultos, nuestros padres con muy buena intención nos dan sugerencias que parecen órdenes que no consideramos oportunas o cuando en el trabajo se nos pide una tarea que contradice nuestra forma de sentir o pensar. Decir «no» significa establecer límites que nos protegen. Sigue leyendo «Estrategias para decir «no»»
La adversidad y el fracaso son parte de la vida y por ello debemos aprender a hacerles frente… Si no quieres quedarte estancado cuando te encuentres ante ella, lee en este artículo tres herramientas para hacerle frente. Sigue leyendo «Tres formas de afrontar el fracaso»
¿Pueden ser los homosexuales buenos padres? ¿Se elige ser homosexual? ¿Cómo lograr cambiar la percepción social respecto a la diversidad sexual? encuentra las respuestas a estas y más preguntas en este artículo.
Sigue leyendo «9 preguntas y respuestas acerca de la homosexualidad»
Existen diversos mitos y prejuicios en torno a la homosexualidad, estos son en su mayoría imaginarios y producto del miedo y desconocimiento histórico. Por ello primero debemos conocer la definición de la orientación sexual, para posteriormente hacer un análisis crítico de como a través de la historia han cambiado las percepciones respecto de la homosexualidad. Este artículo incluye también algunas preguntas y respuestas comunes sobre la homosexualidad con la finalidad de eliminar los mitos, y prejuicios que le rodean. Sigue leyendo «Homosexualidad: historia y psicología»
Tras leer la noticia en diversos medios de comunicación escrita, como profesional de la salud mental, me di a la tarea de buscar los fundamentos teóricos y técnicos que supuestamente sustentaron la decisión de crear la «selfitis» como diagnóstico. Para ello se indagó la noticia, su origen y posteriormente la falsedad de la misma.
Sigue leyendo «Cómo relacionarnos con personas con discapacidad»
JÓse Azurdia 