Psicología, Psicología de parejas, Sin categoría

La vida en pareja según las generaciones

¿Piensas que las parejas deben permanecer unidas para siempre o lo que la felicidad dure?

En la actualidad, es evidente que ha habido muchos cambios en la tecnología, economía y por supuesto, en las relaciones de pareja. Previo a la modernidad, la división de los roles esperados por cada miembro de una pareja estaban ligados al sexo, es decir, que tu comportamiento como pareja dependía de sí eras hombre o mujer.

Hoy en día, las relaciones posmodernas han cambiado y sus normas son distintas, descúbrelas en este artículo.

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Psicología, Psicología de parejas, Sin categoría

Características de la dependencia emocional

Puedes identificar la dependencia emocional cuando en lugar de disfrutar de la relación de pareja, la sufres. Además, sientes que no puedes dejarla puesto que hay un fuerte apego hacia ella/él y te rebasa el miedo a la soledad . Aquí te explico un poco más acerca de este padecimiento. Sigue leyendo “Características de la dependencia emocional”

Desarrollo personal, Psicología, Sin categoría

Haz tu propio programa de modificación de conducta en cuatro pasos

Quizás en algún momento de tu vida te hayas detenido a pensar en conductas que quisieras cambiar en ti. Por ejemplo ser más extrovertido en eventos sociales, menos despreocupado, más organizado, asertivo, etc. Si es tu caso, lee estas recomendaciones para que logres ese cambio de manera exitosa. Sigue leyendo “Haz tu propio programa de modificación de conducta en cuatro pasos”

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Mejora la comunicación con tu pareja

Vivir en pareja es un verdadero reto. Sin intención de ser pesimista, vale la pena reconocer que hacer compatibles dos personalidades y dos estilos de crianza implica trabajar en ello todos los días. En este artículo encontrarás una guía para saber cómo lidiar y superar estas dificultades. Sigue leyendo “Mejora la comunicación con tu pareja”

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Amigos con derechos

Los amigos con derecho o amistades con beneficio parecen ser una modalidad de relación vigente, aceptada y popular en nuestros días y sobre todo en parejas jóvenes. Sin embargo ¿Es posible sostener una amistad con beneficios sin llegar a enamorarse? Sigue leyendo “Amigos con derechos”

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Actividades para establecer un vínculo más fuerte con tu pareja

¿Quieres afianzar más el vínculo con tu pareja? Lo vas a lograr si comprendes el funcionamiento de la hormona de la compasión: la oxitocina. Sigue leyendo “Actividades para establecer un vínculo más fuerte con tu pareja”

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Si tiene alguno de estos síntomas usted podría ser trabajólico

¿Sientes que trabajas durante horas y al terminar experimentas insatisfacción por el esfuerzo realizado? Tal vez sientes que la dedicación a tu empleo se ha convertido en una situación que se te ha ido de las manos pues te aleja de tus seres queridos, la posibilidad de tener una relación y lo peor: de tu felicidad personal. Sigue leyendo “Si tiene alguno de estos síntomas usted podría ser trabajólico”