Psicólogo Clínico
Puedes identificar la dependencia emocional cuando en lugar de disfrutar de la relación de pareja, la sufres. Además, sientes que no puedes dejarla puesto que hay un fuerte apego hacia ella/él y te rebasa el miedo a la soledad . Aquí te explico un poco más acerca de este padecimiento. Sigue leyendo “Características de la dependencia emocional”
Quizás en algún momento de tu vida te hayas detenido a pensar en conductas que quisieras cambiar en ti. Por ejemplo ser más extrovertido en eventos sociales, menos despreocupado, más organizado, asertivo, etc. Si es tu caso, lee estas recomendaciones para que logres ese cambio de manera exitosa. Sigue leyendo “Haz tu propio programa de modificación de conducta en cuatro pasos”
Vivir en pareja es un verdadero reto. Sin intención de ser pesimista, vale la pena reconocer que hacer compatibles dos personalidades y dos estilos de crianza implica trabajar en ello todos los días. En este artículo encontrarás una guía para saber cómo lidiar y superar estas dificultades. Sigue leyendo “Mejora la comunicación con tu pareja”
Los amigos con derecho o amistades con beneficio parecen ser una modalidad de relación vigente, aceptada y popular en nuestros días y sobre todo en parejas jóvenes. Sin embargo ¿Es posible sostener una amistad con beneficios sin llegar a enamorarse? Sigue leyendo “Amigos con derechos”
¿Quieres afianzar más el vínculo con tu pareja? Lo vas a lograr si comprendes el funcionamiento de la hormona de la compasión: la oxitocina. Sigue leyendo “Actividades para establecer un vínculo más fuerte con tu pareja”
¿Sientes que trabajas durante horas y al terminar experimentas insatisfacción por el esfuerzo realizado? Tal vez sientes que la dedicación a tu empleo se ha convertido en una situación que se te ha ido de las manos pues te aleja de tus seres queridos, la posibilidad de tener una relación y lo peor: de tu felicidad personal. Sigue leyendo “Si tiene alguno de estos síntomas usted podría ser trabajólico”
