Etiqueta: psicología
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Reflexiones sobre la supervisión clínica
Cuando comencé mi proceso terapéutico con mi primer psicólogo, me preguntó cómo hacían la supervision de mis casos. Yo con toda confianza le comenté que tuve una de las supervisoras más responsables que pude encontrar, con competencia profesional y le describí los procesos que seguíamos para tal función: revisión de hojas de evolución, supervisíon de […]
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¿Para qué sirve la psicoterapia y en qué consiste?
Si alguna vez te has hecho esta pregunta, en este artículo te explico cómo te puede ayudar la psicoterapia y por qué es una herramienta de vida.
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Así sabrás si el aislamiento social está afectando tu salud mental
Además de reducir la propagación de la pandemia por la COVID-19, el aislamiento ha sido ocasión para que varias personas confronten viejos y nuevos problemas que no habían sido resueltos o no están siendo atendidos. Reflexiona sobre tu salud emocional con este artículo.
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Cinco pasos que te ayudarán a resolver cualquier problema
Si estás pasando o has pasado por un momento difícil, donde el enojo, la frustración y la tristeza te rebasan, este artículo es para ti. Consulta esta secuencia de pasos que te pueden ser útiles en esos momentos de alteración emocional.
JÓse Azurdia 