Adversidad, Depresión, duelo, Psicología

Como sobrellevar el duelo por COVID-19

La COVID-19 es una enfermedad que nos ha hecho perder muchas cosas. Viajes, negocios, empleo y en los más difíciles de los casos: a un ser querido. En este artículo te doy algunas sugerencias útiles si estas pasando por este proceso.

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Adversidad, Depresión, Psicología

Las tareas para superar el duelo

El duelo es una de las experiencias más dolorosas en la vida, pues cuando se pierde a un ser querido una parte de nosotros se va con él. La reconocida psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross (1969) propuso un proceso de duelo integrado por 5 etapas. En este artículo te explico las tareas que debes llevar a cabo para sobrellevar cada una de ellas. Sigue leyendo «Las tareas para superar el duelo»